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नीम्बू के गुण | Benefits of Lemon | Lemon for health

October 8th, 2009 · No Comments

नीम्बू के गुण  

नीम्बू में विभिन्न रोगों से बचने, स्वास्थ्य और शक्ति प्राप्त करने के लिए नीम्बू का रस विटामिन `सीका भण्डार है। विटामिन `सीकी शरीर में कमी से स्कर्वी, एनीमिया, हड्डी के जोडों की पीड़ा, रक्तस्राव, दाँतों के रोग, पाइरिया, कूकरखाँसी दमा आदि रोग हो जाते है। नीम्बू के सेवन से इनमें लाभ होता है

जिनके शरीर में रक्त की कमी हो एवं उनका शरीर गिरता जाय तो उसे नीम्बू और टमाटर के रस का भोजन लाभ पहुँचाता है। के नित्य सेवन से आय बढ़ती है। लेकिन अधिक सेवन हानिकारक है।

नीम्बू पाचन अंग के लिये बहुत उपयोगी है। जिनका पाचन अंग ठीक ढंग से कार्य नहीं करता हो, पेट में गैस के कारण ह्रदय पर बोझ अनुभव होता हो, रात को नींद नहीं आती हो तो एक गिलास गर्म पानी में एक नीम्बू का रस मिलाकर बार-बार पीते रहने से पाचन क्रिया ठीक हो जाती है।

नीम्बू अम्ल का नाश करने वाला है। नीम्बू का रस गर्म पानी में डालकर सांयकाल पीने से अम्लपित्त दूर हो जाता है।

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